¿Qué aprenderás?
Asimismo, en este curso de inteligencia emocional aprenderás a utilizar la automotivación, la empatía, la autorregulación y la autoconsciencia para fomentar nuestro desarrollo personal.
En consecuencia, en este curso de inteligencia emocional aprenderás a:
Comprender la naturaleza de las emociones y el funcionamiento del cerebro emocional.
Reconocer los diferentes enfoques y postulados de la inteligencia emocional.
Identificar las habilidades necesarias para una adecuada gestión de las emociones.
Asimilar técnicas y estrategias para alcanzar la adecuada regulación y control de las emociones.
Asimilar técnicas y estrategias para orientar a otros en la adecuada regulación y control de las emociones.
Comprender el impacto que tiene la inteligencia emocional en las relaciones afectivas.
Comprender el impacto que tiene la inteligencia emocional en el éxito laboral y académico.
Explorar las diferentes formas de evaluación emocional.